身体のメカニズムを知って無理のないトレーニング 年齢、身体特性、怪我、病気etc理解したうえで効果的なトレーニングプラン、無理のないダイエットメニューの提案をさせていただきます。 まずは無料カウンセリングから 初めてご利用の方へ